Especialidades
Como posso ajudar você a alcançar seus objetivos?
Ofereço um atendimento humanizado e personalizado, focado em atender uma ampla gama de necessidades:
Emagrecimento sustentável e perda de peso
Nutrição esportiva para corrida e musculação
Preparação para esporte endurance
Acompanhamento para cirurgia bariátrica
Acompanhamento de doenças crônicas
Acompanhamento de doenças gástricas
Perda de Peso
Na jornada de perda de peso, a balança não é a única medida de progresso. Em nosso programa de acompanhamento, vamos além do peso e avaliamos diversos parâmetros para garantir o seu sucesso. Vamos trabalhar juntos para criar refeições equilibradas que se encaixem perfeitamente na sua rotina, sem aquelas dietas genéricas e sem graça. Além disso, vou te ensinar a controlar as porções e a lidar com a fome de forma mais eficiente.
Para alcançar uma perda de peso eficaz, é essencial considerar outras variáveis importantes, como a hidratação, o controle do estresse e a qualidade do sono. Vamos focar em todos esses aspectos para garantir que você atinja seus objetivos de forma saudável e sustentável. Juntos, vamos transformar a sua jornada de perda de peso em algo muito mais do que apenas números na balança.
Nutrição esportiva para corrida e musculação
A nutrição esportiva desempenha um papel fundamental no desempenho atlético. Para corredores e maratonistas, é essencial um planejamento personalizado para cada fase da competição. A adequação do consumo de carboidratos e outros nutrientes é crucial para o sucesso nos treinos e provas. Infelizmente, muitos atletas cometem erros básicos, como falta de reposição de eletrólitos, má nutrição durante o treino/prova e desidratação. Com meu acompanhamento, você aprenderá tudo sobre a alimentação antes, durante e depois dos treinos em cada distância.
Preparação para esporte endurance
A adequada preparação para esportes de resistência como ciclismo, duathlon e triathlon é fundamental para prevenir lesões e otimizar o desempenho do atleta. Na prática dessas modalidades, a nutrição do atleta deve ser ajustada com precisão, levando em consideração as características de cada treino.
Acompanhamento para cirurgia bariátrica
A cirurgia bariátrica é considerada o tratamento mais eficaz para combater a obesidade, desde que seja recomendada de acordo com critérios estabelecidos. O acompanhamento durante todo o processo é fundamental para garantir o sucesso da dieta. Após a cirurgia, o paciente passa por diferentes fases alimentares, começando com líquidos claros, passando por líquidos, alimentos pastosos e, por fim, chegando à dieta geral, com um acompanhamento próximo em cada etapa identificamos como esta a progressão de cada paciente. Além disso, a suplementação de vitaminas e proteínas é iniciada já no período pré-operatório tentando reduzir possíveis deficiências nutricionais.
Acompanhamento de doenças crônicas
As doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas de colesterol, são frequentes e nem sempre associadas à obesidade. A intervenção nutricional é essencial para melhorar esses marcadores, utilizando nutrientes e estratégias específicas. Além disso, condições como câncer e doenças cardiovasculares também se enquadram nessa categoria, sendo a nutrição uma ferramenta crucial para a tolerância ao tratamento e a melhoria do estado nutricional e sobrevida.
Acompanhamento doenças gástricas
As doenças gástricas como gastrite, úlcera péptica, refluxo gastroesofágico, dispepsia disfuncional e câncer gástrico afetam milhões de pessoas em todo o mundo, comprometendo a qualidade de vida e podendo levar a complicações graves quando não tratadas adequadamente. Uma alimentação equilibrada desempenha um papel fundamental na prevenção e no tratamento dessas condições.
Se você sofre com sintomas gástricos frequentes, agende uma consulta com um profissional de nutrição para um acompanhamento adequado!
