Mounjaro (tirzepatida) é um medicamento injetável aprovado para o tratamento do diabetes tipo 2, que também tem se destacado pela sua eficácia na redução de peso corporal. Seu mecanismo atua estimulando hormônios como GLP-1 e GIP, promovendo controle glicêmico e redução do apetite, o que leva à perda de peso significativa. Estudos recentes indicam que essa perda de peso, apesar de majoritariamente de gordura corporal, também pode incluir perda de massa magra, principalmente massa muscular, chegando a representar até 25-40% do peso perdido, dependendo da dieta, ingestão proteica e níveis de atividade física do paciente.

A preservação da massa muscular durante o uso de Mounjaro é uma questão central, pois o músculo é fundamental para a manutenção do metabolismo, força, funcionalidade física e prevenção do reganho de peso a longo prazo. A perda de músculo pode comprometer essas funções, destacando a necessidade de estratégias nutricionais apropriadas para minimizar esse impacto. Pesquisas recentes enfatizam que um plano alimentar rico em proteínas de alta qualidade, calorias adequadas, além de exercícios de resistência, pode preservar a massa muscular mesmo durante a perda de peso medicamentosa.

Nesse sentido, a atuação do nutricionista é crucial. Este profissional realiza avaliação individualizada, ajusta a dieta para fornecer a quantidade necessária de proteínas, vitaminas (como a vitamina D) e outros nutrientes antioxidantes essenciais, e orienta sobre o equilíbrio energético. O acompanhamento nutricional personalizado, alinhado ao uso de Mounjaro, otimiza a perda de gordura, minimiza a perda muscular e contribui para melhores resultados clínicos e qualidade de vida do paciente. Além disso, o nutricionista educa o paciente para a adoção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, fundamentais para o sucesso a longo prazo.

Portanto, para quem utiliza Mounjaro, associar o tratamento com uma dieta cuidadosamente planejada e acompanhada por um nutricionista é essencial para garantir que a perda de peso ocorra de forma saudável, preservando principalmente a massa muscular, prevenção da sarcopenia e manutenção da função física.

REFERÊNCIAS:

• Estudos clínicos mostram que Mounjaro promove perda significativa de gordura, com perda de músculo sendo menor e passível de controle via nutrição adequada (SURMOUNT trials, 2025).
• Revisões científicas destacam a importância da ingestão proteica, vitamina D e dieta balanceada para preservação muscular em perda de peso e prevenção de sarcopenia (ESCEO Working Group, 2017; 2023).
• A combinação de dieta rica em proteínas e atividade física orientada por profissionais de saúde, especialmente nutricionistas, maximiza a preservação de massa muscular durante o emagrecimento medicamentoso.